OverTherapie.nlDepressie
Voelt u zich somber, moe en heeft u het idee dat u niet veel waard bent. U heeft geen honger meer of u eet juist veel te veel? Het concentreren wil niet meer lukken. Ook slaapt u slecht en u bent vermoeid. U weet even niet meer hoe het verder moet. Misschien denkt u zelfs aan zelfdoding.
Mogelijk heeft u last van een depressie (zeer zware sombere gevoelens) of de meer lichtere sombere gevoelens. Op een gegevens moment kan het zijn dat u daar zelf niet meer uit komt en hulp wilt. Ik kan u dan helpen.
Stel, u bent eind twintig. Uw leven loopt voor de buitenwereld op rolletjes, maar van binnen voelt het somber en leeg. Uw hoofd zit te vol en te leeg. Diep van binnen weet u dat u veel kan, maar dat voelt u niet. U slaapt slecht. Alles kan u gestolen worden. Zelfs als de zon schijnt dan denkt u: "Voor mij heeft het geen zin meer om te genieten".
Of u bent vijfig jaar. Het leven heeft een andere wending genomen. U ligt in scheiding met uw vrouw. Uw kinderen doen moeilijk en alles wat u wilt is rust. Concenteren op het werk lukt niet meer en sinds 2 weken zit u thuis. Alleen thuis zijn is nooit uw beste kwaliteit geweest. U wilt snel veranderen om meer te genieten van uw nieuwe vrijheid.
Depressieve gevoelens zijn gelukkig goed te behandelen. Ze kunnen sterk worden verminderd en vaak al in een klein aantal sessies. Gemiddeld 5 sessies. Daarom is het zeker de moeite als u veel last heeft van uw depressieve gevoelens om eens langs te komen.
